Dzisiaj o tym, co lubię najbardziej! Jedynym mięsem, do
którego jeszcze nigdy się nie zniechęciłam jest kurczak - mogę go jeść praktycznie
codziennie i w każdej postaci. Drugim głównym elementem dzisiejszego dania jest
brokuł – moje ulubione warzywo, zaraz po marchewce.
Przedstawiam Wam prosty przepis, na szybkie, smaczne i nie
drogie danie. Nie ma w nim nic skomplikowanego, dlatego nie wątpię, że część z
Was już dawno przygotowywała coś podobnego ;)
Kurczak z brokułami i makaronem w sosie śmietankowo-serowym –
SKŁADNIKI:
1) pierś z kurczaka – u mnie ok. 0,4kg,
2) brokuł – jeden, nie duży,
3) śmietanka – w promocji była dziś 18%, dlatego
taką użyłam, ale sos będzie bardziej płynny jeśli wykorzysta się do tego 12% ;)
4) ser – Mozzarella, jedno opakowanie, oczywiście
może być to każdy inny np.: żółty, czy nawet topiony Gouda,
5) makaron – zawsze przeliczam na garstki, dzisiaj
dałam ich 5 ;)
6) przyprawa do kurczaka – w takim połączeniu,
osobiście preferuję mocną, nawet pikantną mieszankę przypraw.
Składników wystarcza na porządny obiad dla dwóch dorosłych
osób.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
1) kroimy pierś z kurczaka, przyprawiamy i
zostawiamy na jakiś czas, po czym smażymy,
2) w osolonej wodzie gotujemy brokuł,
3) do gotującej się, osolonej wody wrzucamy makaron,
4) jak makaron zacznie się gotować, stawiamy
patelnię na małym ogniu, wlewamy śmietankę i dodajemy pokruszony/starty ser,
5) jak sos zyska jednolitą konsystencję dodajemy do
niego brokuł i kurczaka, możemy zakryć patelnię, wtedy szybciej wszystko się
nagrzeje ;)
6) odlewamy, wysypujemy makaron, dodajemy nasz sos
wraz ze składnikami i mamy gotowy obiad!
SMACZNEGO!